фитнес, растяжка и танцы в Санкт-Петербурге

Запишись на пробную безлимитную неделю тренировок
sport fun love
210+
Положительных отзывов от девушек и женщин разных возрастов
Все наши тренеры — девушки
Только девушки
Тренировки, лекции психолога и нутрициолога, тематические вечеринки
Фитнес-студия SPORT FUN LOVE в Питере
У нас ты с удовольствием будешь заниматься своим телом и здоровьем
Важную роль играет техника выполнения упражнений. В начале каждой тренировки тренер подробно рассказывает план занятия и объясняет технику. Также тренер следит за выполнением, отвечает на вопросы и корректирует недочеты
Неважно какой у тебя уровень подготовки, наша программа тренировок рассчитана на всех
sport fun love
sport fun love
sport fun love
Фитнес только для девушек и занятия проходят в небольших группах 🤍
В течение каждой недели мы успеваем проработать все мышцы тела
Тренинг очень разнообразен, ведь в нашем распоряжении: гири, гантели, грифы, блины, TRX, резинки, мячи, турники, степы и скамьи. Работа в парах, круговые тренировки, работа с определенным количеством подходов
Расскажите подробнее! :)
РАЗОВАЯ тренировка
1 000 рублей
безлимитная пробная неделя 🔥
990 рублей
4 тренировки 💪
3 400 рублей
персональная тренировка
2 000 рублей
Безлимит месяц 💥
8 200 рублей
8 тренировок 👍
12 тренировок 💛
5 400 рублей
6 800 рублей
Неограниченное количество посещений в течение недели!
Расписание тренировок
Функциональная тренировка 🏋️‍♀️
Это микс из кардионагрузки и силовых упражнений, он вовлекает в работу все группы мышц комплексно, включая самые труднодоступные. Упражнения выполняются с собственным весом и с инвентарем
Силовая тренировка
Это комплекс упражнений работы с инвентарем (гири, гантели, штанги, резинки), направленный на укрепление скелетно-мышечной системы
Благодаря функциональным тренировкам ты станешь сильнее, стройнее, выносливее и гибче
Растяжка ✨
Низ тела
Тренировка, направленная преимущественно на проработку мышц нижней части тела: мышц бедра, ягодиц, голени, укрепление коленных суставов, иногда с включением мышц поясницы и кора
Важно: в тренировке просто расставлен акцент на низ (около 70−80%), мышцы верхней части тела тоже затрагиваются, но гораздо меньше, около 20−30%
Увеличивает гибкость и эластичность всех мышц и сухожилий вашего тела.

Подойдет тем, кто хочет: стать эластичнее и подвижнее, ускорить восстановление после тренировок, увеличить объём и форму мышц, снять мышечную усталость и психоэмоциональное напряжение
Танцы 💃
Верх тела
Тренировка, направленная преимущественно на проработку мышц верхней части тела: бицепс, трицепс, плечи, грудь, торс, мышцы кора, мышцы спины
Важно: в тренировке просто расставлен акцент на низ (около 70−80%), мышцы верхней части тела тоже затрагиваются, но гораздо меньше, около 20−30%
Наши танцы — это не про хореографию, это про маленькое свидание с собой!)
Занятие направлено на самоощущение себя, раскрытие женственности и сексуальности. Движения будут несложные, ведь фокус внимания на тебе и твоем теле. Позволь ему делать то, чего хочет твоя душа!
Направления тренировок
Пилатес
Cистема физических упражнений, целью которой является укрепление мышц тела, улучшение координации движений и формирование осанки
Занятия пилатесом включают в себя упражнения для всех групп мышц, которые выполняются в спокойном темпе и под контролем дыхания.

Пилатес подходит для людей разного возраста и уровня физической подготовки, помогая улучшить качество тела и самочувствие.
Табата 🔥
Высокоинтенсивная интервальная тренировка, состоящая из коротких периодов интенсивной нагрузки и отдыха
Основной принцип - выполнение упражнений с максимальной интенсивностью на протяжении 20 секунд, затем 10 секунд отдыха. Один цикл занимает 4 минуты и включает в себя 8 повторений.

За одну табата-тренировку можно выполнить несколько таких циклов Этот вид тренировки помогает быстро сжигать калории и улучшает аэробную форму.
Йога 🧘‍♀️
Практика, которая включает в себя физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Она полезна для улучшения здоровья, снижения стресса и улучшения гибкости.
Йога – это отличный способ отвлечься от проблем и избавиться от ненужных мыслей.
Прочитай, Что про нас говорят
Отличная студия только для девушек. Нравится, что маленькие группы, в которых тренер успевает уделить внимание всем девочкам, поправить технику. Ещё очень нравится, что даются разные уровни сложности в зависимости от подготовки. Разнообразные направления. Я пока хожу только на силовые, но в планах добавить и другие ... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Карина Абд
25 февраля 2024
У студии удобное расположение рядом с метро. Комфортная атмосфера для девушек. Удобный способ для записи. Групповые тренировки проходят практически как персональные: тренера уделяют внимание каждому и корректируют, если видят неправильное выполнение упражнений. Сами тренировки очень разнообразны.
Анастасия Н.
24 февраля 2024
Очень долго искала студию, где будут и функциональные тренировки, и малые группы, и удобное расположение. И нашла! Огромная благодарность тренерам, администратору и всем-всем причастным за организацию такого крутого пространства! Тренировки продуманы и по нагрузке до 7го пота, приятно, что тренер ... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Арина Ященко
1 августа 2023
Фитнес-студия Sport.Fun.Love — это истинный рай для души и тела. Я посещаю эту студию с августа, и каждый раз она удивляет меня своим профессионализмом, энергией и атмосферой.
Но что делает эту студию по-настоящему особенной — это команда профессиональных тренеров. Каждый тренер не ... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Валерия П.
25 февраля 2024
Крутейшая студия, это шик-блеск, лекарство для души и тела! Чудесные девочки-преподаватели, внимательные, заботливые, но в то же время не дадут халявить на трене) да и не захочется)
Каждый раз я думаю что знаю уже все упражнения, но они снова придумывают что-нибудь новенькое!) В студии очень уютно, все ... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Екатерина Габдуллина
25 октября 2023
Замечательная студия, расположена в тихом и уютном дворике в пяти минутах ходьбы от метро. Спортзал только для девушек, для меня это супер важно, в нашем городе подобных немного. Занимаются девушки самого разного возраста, разной комплекции и разных сил, никто никого не шеймит, тренера поддерживают … ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Надинька Панфилова
16 июня 2023
Отличная студия только для девушек. Нравится, что маленькие группы, в которых тренер успевает уделить внимание всем девочкам, поправить технику. Ещё очень нравится, что даются разные уровни сложности в зависимости от подготовки. Разнообразные направления. Я пока хожу только на силовые, но в планах добавить и другие ... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Карина Абд
25 февраля 2024
У студии удобное расположение рядом с метро. Комфортная атмосфера для девушек. Удобный способ для записи. Групповые тренировки проходят практически как персональные: тренера уделяют внимание каждому и корректируют, если видят неправильное выполнение упражнений. Сами тренировки очень разнообразны.
Анастасия Н.
24 февраля 2024
Очень долго искала студию, где будут и функциональные тренировки, и малые группы, и удобное расположение. И нашла! Огромная благодарность тренерам, администратору и всем-всем причастным за организацию такого крутого пространства! Тренировки продуманы и по нагрузке до 7го пота, приятно, что тренер ... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Арина Ященко
1 августа 2023
Фитнес-студия Sport.Fun.Love — это истинный рай для души и тела. Я посещаю эту студию с августа, и каждый раз она удивляет меня своим профессионализмом, энергией и атмосферой.
Но что делает эту студию по-настоящему особенной — это команда профессиональных тренеров. Каждый тренер не ... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Валерия П.
25 февраля 2024
Крутейшая студия, это шик-блеск, лекарство для души и тела! Чудесные девочки-преподаватели, внимательные, заботливые, но в то же время не дадут халявить на трене) да и не захочется)
Каждый раз я думаю что знаю уже все упражнения, но они снова придумывают что-нибудь новенькое!) В студии очень уютно, все ... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Екатерина Габдуллина
25 октября 2023
Замечательная студия, расположена в тихом и уютном дворике в пяти минутах ходьбы от метро. Спортзал только для девушек, для меня это супер важно, в нашем городе подобных немного. Занимаются девушки самого разного возраста, разной комплекции и разных сил, никто никого не шеймит, тренера поддерживают … ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Надинька Панфилова
16 июня 2023
Записаться на пробную безлимитную неделю тренировок
Фитнес-студия SPORT FUN LOVE в Питере
Наши тренеры
Олеся Алексеева
силовые и функциональные тренировки, растяжка
Стань частью нашей команды!
Света Пантелеева
растяжка
Полина Аксенова
силовые и функциональные тренировки, танцы
Саша Соловьева
силовые и функциональные тренировки, растяжка
Люся Лугова
силовые тренировки
Олеся Алексеева
силовые и функциональные тренировки, растяжка
Стань частью нашей команды!
Света Пантелеева
растяжка
Полина Аксенова
силовые и функциональные тренировки, танцы
Саша Соловьева
силовые и функциональные тренировки, растяжка
Люся Лугова
силовые тренировки