фитнес, растяжка и танцы в Санкт-Петербурге

Отличная студия только для девушек. Нравится, что маленькие группы, в которых тренер успевает уделить внимание всем девочкам, поправить технику. Ещё очень нравится, что даются разные уровни сложности в зависимости от подготовки. Разнообразные направления. Я пока хожу только на силовые, но в планах добавить и другие занятия. Уютный зал и прекрасные тренера, которые поддержат мотивацию. Для меня это очень важно. Особая любовь и благодарность Полине и Люсе. Супер поддерживающие тренера. ❤️

Очень долго искала студию, где будут и функциональные тренировки, и малые группы, и удобное расположение. И нашла! Огромная благодарность тренерам, администратору и всем-всем причастным за организацию такого крутого пространства! Тренировки продуманы и по нагрузке до 7го пота, приятно, что тренер всегда подскажет, обратит внимание (похвалит, мотивирует), чистая раздевалка, душ, наличие средств личной гигиены (на случай чп), зеркало со светом для макияжа (а вдруг!), резинками для волос(это топ!). В общем, меня настолько поразило такое внимание к деталям и любовь к своему делу, что я буквально влюбилась в это место! Советую девчонкам попробовать, аналогов такого места я не находила). Ps: на фото я, поэтому никаких границ других девчонок я не нарушаю)))

Фитнес-студия Sport.Fun.Love - это истинный рай для души и тела. Я посещаю эту студию с августа, и каждый раз она удивляет меня своим профессионализмом, энергией и атмосферой.

Но что делает эту студию по-настоящему особенной - это команда профессиональных тренеров.

Каждый тренер не только компетентен в своей области, но и обладает уникальным подходом к тренировкам. Они вдохновляют, мотивируют и поддерживают каждого!
Тренировки тут потрясающие, разнообразные! И действительно приносят результат

Атмосфера в студии также заслуживает отдельного упоминания. Здесь царит дружелюбная и поддерживающая обстановка, где каждый чувствует себя как дома!

Крутейшая студия, это шик-блеск, лекарство для души и тела!
Чудесные девочки-преподаватели, внимательные, заботливые, но в то же время не дадут халявить на трене) да и не захочется)
Каждый раз я думаю что знаю уже все упражнения, но они снова придумывают что-нибудь новенькое!)
В студии очень уютно, все оформлено в экологичном стиле, от которого не устает глаз, в туалетах есть все необходимые женские штучки, имеется душ с банными принадлежностями, после тренировки выходишь сияющая и благоухающая!
Большой респект Анастасии — основателю этого мега пространства

Замечательная студия, расположена в тихом и уютном дворике в пяти минутах ходьбы от метро. Спортзал только для девушек, для меня это супер важно, в нашем городе подобных немного. Занимаются девушки самого разного возраста, разной комплекции и разных сил, никто никого не шеймит, тренера поддерживают дружелюбную атмосферу и стараются подобрать упражнения каждой по силам. Регулярно проходят всякие интересные мероприятия (йога, выезды-интенсивы, марафоны питания и т.п.), в которых можно участвовать по желанию.

Силовые и функциональные тренировки, танцы

На моих тренировках ты почувствуешь заботу, научишься хорошей технике и увидишь первые результаты. Мне важно, чтобы вы получали удовольствие от тренировок, вам было интересно и вы могли присвоить свои успехи и порадоваться.

Я внимательный и чуткий тренер, веселая и добрая девушка, классный специалист
Со мной вам точно понравится, осталось только познакомиться)

Cиловые и функциональные тренировки, растяжка

В своих тренировках я люблю креативный подход и умение зарядить позитивом. Моя сильная сторона - качественная работа на результат и навык находить подход к абсолютно каждой девушке, относительно её физических способностей и данных.

Факты о себе:
1. Я кандидат в мастера спорта по гимнастике и очень этим горжусь.
2. РПП?С этим знакома и прошла это, научилась любить и принимать себя
3. Я веселый тренер. Поймать меня в плохом настроении очень сложно и даже невозможно.

Cиловые тренировки

Я люблю, когда тренировка продуктивная и классная. Мне кажется, моя сильная сторона — это найти подход к каждому и помочь побороть твои страхи.

Факты о себе:
1. В детстве занималась борьбой
2. Могу проехать 300 км на велосипеде за раз
3. Могу сыграть тебе «К Элизе» на рояле

Cиловые и функциональные тренировки, растяжка

Я уверена, что моя миссия — это делать людей здоровыми, выносливыми, сильными и красивыми.
Здоровый подход, правильное распределение нагрузки и тренировки без вреда для здоровья — это мое кредо. И неважно, какие данные у человека, адаптация и внимание к каждому.

Всю жизнь занимаюсь спортом, участник соревнований по тяжелой атлетике, пауэрлифтингу и кроссфиту.

Дипломированный и сертифицированный специалист по фитнесу, стретчингу и функциональным тренировкам + TRX.

Растяжка

Я люблю в своих тренировках соблюдать баланс между нагрузкой и расслаблением, чтобы почувствовать и обратить внимание как на работу мышц, связок и суставов, так и на их расслабление и отдых.

Мне нравится по-разному комбинировать комплексы упражнений, чтобы сделать тренировки максимально интересными и эффективными. Мне кажется, моя сильная сторона — это умение найти подход к занимающимся благодаря созданию легкой и дружественной атмосферы на тренировках, а также благодаря внимательному и бережному отношению к каждой девочке. Для меня важна теплота в группе и комфорт каждой. Многие ученики говорят, что я очень чуткий тренер.

Факты о себе:
1. В далёком прошлом была со спортом на «Вы»
2. Оставила должность управляющего клиникой ради тренерской деятельности
3. Обожаю многочасовые пешие прогулки